프락셀레이저
장점
- 1 피부재생과정이 빠릅니다.
- 2 콜라겐과 탄력 섬유들을 자극시켜 새살이 돋아나 자연스러운 치료가 가능합니다.
- 3 문제가 되는 부위만 집중 시술할 수 있어, 피부에 무리가 적습니다.
- 4 다른 시술에 비해 예후가 자연스럽습니다.
| 구분 | 장점 | 단점 |
|---|---|---|
| 피부를 깎아내는 레이저 |
넓은 면적의 피부 재생효과 | 긴 회복기간 정상피부의 손상 위험 치료가 어려운 부작용 발생 |
| 피부를 깎지 않는 레이저 |
안전한 시술 가능 빠른 회복기간 | 제한적인 효과 시술 후 낮은 만족도 |
| 프락셀 레이저 | 문제부위에 집중된 치료 피부 손상 위험이 적음 시술 효과가 높음 시술 시간 단축 단축된 회복시간 |
프락셀로 해결하는 피부 고민들
시술 횟수
- 시술 후 며칠 간 시술 부위가 붉게 보일 수 있습니다. 이는 새로운 표피가 생겨나면서 피부탈락 과정 중에 나타나는 것으로서 시간이 지나면 감소합니다.
- 시술 당일 화끈거리는 증상이 가라앉을 때까지 냉찜질을 실시합니다. 표피만 진정시키는 팩은 큰 도움이 되지 않습니다.
- 딱지나 각질은 일부러 떼어내지 말아야 합니다.
- 시술 후 3~5일 정도는 지나친 운동이나 사우나, 음주는 피해야 합니다. 운동이나 높은 온도는 시술 부위의 붉은 기운이 더 오래 지속되게 합니다.
- 시술 후 몇 달 동안은 자외선에 노출되지 않도록 자외선 차단크림을 꼼꼼하게 발라주어야 하고, 당분간 야외 활동은 피하는 것이 좋습니다.
이러면 상담받으세요
치료 후 나타날 수 있는 부작용
- 레이저 시술 강도가 높을 경우 색소 침착이 올 수 있습니다. 이런 경우 붉은 기운이 사라지고 시술 후 예민한 피부가 진정되면 레이저 토닝 등으로 개선될 수 있습니다.
- 시술 후 모낭이 좁아져 일시적으로 모낭염이 생기거나 여드름이 악화될 수 있습니다. 이는 일시적이므로 피부관리를 잘하면 개선됩니다 .
- 레이저 시술 강도가 높을 경우 시술로 인한 새로운 흉터가 생길 수 있습니다.
IPL
IPL이나 I2PL 적응증
- 주근깨, 잡티, 검버섯 등 색소 질환
- 안면홍조, 여드름 홍조
- 실핏줄, 홍반, 다크서클 등 혈관이나 혈액순환의 문제
- 거칠고 칙칙한 피부톤
- 피부노화로 인한 잔주름
- 늘어진 모공
- 제모
IPL, I2PL 시술과정
-
치료 전에 지속적으로 복용하는 약이 있다면 반드시 IPL 치료 전에 의사에게 말해야 합니다.
* 피부과 약 중에서 홍조 때문에 약을 복용하고 있다면 치료하기 3일 전에는 복용을 중지하십시오. - 여드름 치료제나 미백제 혹은 주름 제거 목적으로 사용하는 레틴 A연고나 레티놀 성분이 들어있는 화장품은 치료 하루 전에는 바르지 않아야 합니다.
- 치료 후 약간의 붉은 기가 3~4시간 지속될 수 있으며, 주근깨나 기미 등 색소가 있던 부위는 치료 후에 일시적으로 색깔이 더 진해지지만 1주일 정도 지나면서 원래 색깔보다 더 옅어지게 됩니다.
- 시술 후 세수나 가벼운 샤워, 그리고 가벼운 화장을 하셔도 됩니다. 하지만 뜨거운 욕탕에 들어가시거나 심하게 운동을 해서 땀을 내는 것, 또는 마사지를 하는 것은 약 5일 정도 피하도록 하십시오.
- 가피(딱지)가 너무 일찍 떨어지는 것은 좋지 않으므로 문지르지 않도록 주의합니다.
- 햇볕에 노출되지 않도록 치료 전이나 후에도 자외선 차단제를 계속해서 사용해야 합니다.
- 지속적인 치료 효과를 얻기 위해서는 시술 후 3~4주 사이에 반복치료를 하는 것이 좋습니다.
- 피부 타입에 따라 일시적으로(약 1주 정도) 색소 침착이 생길 수 있습니다. 그러나 치료를 반복하면서 좋아지게 됩니다.
보톡스란
보톡스의 활용
| 표정주름치료 |
얼굴에 칼을 대지 않고 주사하는 것만으로도 주름살 제거가 가능. 웃을 때 양쪽 눈가에 자글자글하게 잡히는 눈가주름, 인상쓸 때 생기는 미간주름 등에 효과적. |
|---|---|
| 다한증 | 아세틸콜린 분비를 줄여 땀을 덜 나게하는 것임. |
| 사각턱보톡스 | 과도하게 발달한 턱근육을 줄여 턱선을 갸름하게 만드는 것임. |
| 종아리보톡스 | 과도하게 발달한 종아리 근육을 줄여 종아리를 갸름하게 만드는 것임. |
| 모공보톡스 | 피부층에 보톡스를 소량 주입해서 피부 결과 넓은 모공을 개선하는 모공 보톡스 시술. |
보톡스 시술 절차
보톡스 자주하는 질문
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부작용
보톡스 부작용에 대한 우려도 빼놓을 수 없는데 보톡스 주사 후 개인에 따라 주사한 근육의 과도한 마비, 주변 다른 근육의 마비, 두통이나 현기증, 구토, 피로감, 감기걸린 것 같은 증상이 찾아올 수 있습니다.
이러한 증상과 여타의 부작용을 예방하기 위해서는 적정한 용량을 필요량만큼 희석시켜 시술부위에 정확히 주사하는 것이 매우 중요합니다. -
내성
많은 용량이나 짧은 기간 내에 너무 자주 맞으면 처음보다 효과가 떨어지거나 약효 유지기간이 줄어드는 내성이 발생할 확률이 높아질 수 있습니다. 혈액 내에 보툴리눔 톡신에 대한 항체가 형성되어 반응이 점차적으로 감소하기 때문입니다.
따라서 보톡스를 반복적으로 시술받으려면 주기와 횟수 등에 대해 전문가와 충분히 상의하는 것이 매우 중요합니다. -
안전성
보툴리눔 톡신이 독소인 것은 분명하지만 몸무게 70kg 성인의 경우 약 30병 정도가 치사량으로 알려져 있습니다.
하지만 치료목적으로는 이보다 훨씬 적은 미량의 보툴리눔 톡신을 사용하므로 문제가 되지 않습니다.
뿌리까지 없애자! 레이저 제모
제모 치료
- 알렉산드라이트(Long-pulse alexandrite)
- 800nm 다이오드(diode)
- 긴 파장의 엔디야그(long-pulse Nd:YAG)
- 다이오드(diode)
[IPL이 사용되기도 합니다.]
- 시술 30분 전 마취제를 바릅니다.
- 마취제를 닦아 냅니다.
- [IPL만] 시술 부위에 젤을 바릅니다.
- 보안경을 착용합니다.
- 시력보호를 위해서 눈을 감습니다.
- 시술 다음 날은 샤워만, 온수 목욕은 안되요~
- 시술 부위는 문지르거나 긁지 마세요~
- 붉은 점이 있는 동안은 햇빛에 나가지 마시고, 차단제 잊지 마세요~
- 한 달 동안은 햇빛 노출을 피하기 위해서 긴 바지,긴 소매 옷 잊지 마세요~
- 병원에서 추가로 안내하는 주의사항은 꼭 지켜주세요~
안티 에이징(Anti-aging)에 대한 화제가 끊임없는 요즈음,
항산화에 관한 관심도 증가하면서 활성산소라는 물질이 수면 위로 올랐습니다.
신진대사 과정 중 자연스레 신체 내에서 발생하는 활성산소는 보통 신체 내에서 항산화 효소의 작용으로 과잉 생성이 억제되지만,
지나친 피로나 스트레스 등으로 많은 양이 쌓이면 많은 문제를 일으킵니다. 활성산소는 피부의 단백질과 지질 등과 결합해 과산화지질을
형성해 노화를 촉진하고 주변 세포를 상하게 해 염증을 유발하게 합니다.
또한, 피부를 탄력있게 유지하는 콜라겐과 섬유질을 공격해 피부가 처지고 주름이 생기는 등 노화를 유발합니다.
이러한 신체 내 불필요한 활성산소를 제거하는 것을 항산화 요법이라고 하며, 최근 ‘백옥주사’가 항산화 뿐만 아니라 미백효과를
볼 수 있어 관심이 뜨겁습니다.
피부톤을 환하게, 백옥주사
또한, 글루타치온을 함유한 백옥주사는 피부의 노화방지뿐만 아니라 탄력개선과 함께 중금속 및 간 해독을 하여 면역력과 신경기능 향상에 도움을 줍니다.
이러한 주사요법은 과다한 시술로 부작용이 나타날 수 있으므로 시술에 대한 내용 등을 의료진과의 충분한 상담 후에 결정하는 것이 좋습니다.
자연이 주는 선물 ‘비타민 D’
현대 사회에서 비타민D 결핍증이 늘어나는 이유는 직장생활이나 학업 등으로 햇빛을 쬘 수 있는 낮 시간대의 야외활동이 크게 줄고 있으며, 자외선 차단제를 사용하면서 피부에 닿는 햇빛을 차단하는 일이 많아지고 있기 때문입니다.
비타민D가 부족한 경우
- 골밀도, 골강도의 감소 및 그로 인한 골절, 골연화증, 골다공증의 위험이 증가합니다. 비타민D는 뼈 성장과 밀도에 중요한 칼슘의 작용을 도와주기 때문에 뼈와 관련된 질병을 예방하는데 매우 중요합니다.
- 근력약화, 근육위측, 근육경련, 근육과 뼈의 통증이 있을 수 있습니다.
- 심한 경우 뼈 밀도가 저하되면서 뼈가 연해지고 부러지기 쉬운 상태가 되는 구루병으로 이어질 수 있습니다.
- 비만인에게 비타민D 결핍이 확인되기도 합니다.실제 비타민D가 결핍된 아이들이 허리 주위 지방이 더 많이 쌓이고 체중이 더 빨리 증가한다고 미국 미시건 대학 연구팀이 '미임상영양학 저널'에 발표한 바 있습니다.
- 비만아동이 키가 잘 자라지 않는 이유도 뼈 성장에 필수적인 칼슘흡수에 결정적인 역할을 하는 비타민D가 부족하기 때문이기도 합니다.
- 심혈관 질환의 위험이 높아집니다. 비타민D는 혈압조절과 혈관염증이나 혈전을 방지하는 역할을 하기 때문에 비타민D 부족시 고혈압, 심장질환, 뇌졸중 등 심혈관질환이 자극될 수 있습니다.
- 당뇨병의 위험이 높아집니다.비타민D가 부족하면 면역조절에 문제가 생기면서 췌장에 만성 염증이 유발될 수 있고 이 때문에 췌장의 인슐린 분비에 문제가 생겨 당뇨병으로 이어질 수 있습니다.
- 비타민D 수치가 낮은 경우 우울증이 발병할 위험이 높다는 것이 여러 임상연구에서 확인되고 있습니다.
- 면역력이 떨어집니다. 비타민D 부족시 면역력이 떨어져 감기, 비염, 결핵 등 호흡기 질환이나 류마티스 등 자가면역 질환 등 각종 질환의 위험이 높아집니다.
- 암 발병위험이 높아집니다.세포 성장을 조절하는 비타민D는 세포를 분화시키고 암세포가 커지는 것을 막을 뿐만 아니라 죽도록 유도하는 것으로 추정되고 있습니다. 때문에 의료계에서는 비타민D가 부족한 경우 대장암, 위암, 식도암, 유방암, 전립선암, 난소암, 방광암, 췌장암 등의 다양한 암 발병과 연관된다고 지적하고 있습니다.
'비타민D'는 어디서 얻을까요?
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대부분
햇빛을 통해 얻습니다.대부분 햇빛을 통해 얻으며 깻잎이나 상추, 난황, 연어나 고등어, 참치 등 지방이 많은 바다 생선이나 버섯, 달걀 노른자 등의 음식과 모유 등을 통해 섭취할 수 있습니다.
또한, 최근에는 멀티비타민과 같은 영양제나 비타민D 강화식품, 비타민D 주사 등으로도 보충할 수 있습니다. -
일주일에 단 두 번,
15분씩이라도
햇볕을 쬡니다.햇볕을 쬐는 것만으로도 비타민D를 충분히 보충할 수 있습니다.단 자외선이 너무 강한 오전 11시에서 오후 4시는 피하고, 자외선 차단지수 30이상인 자외선차단제를 바르거나 양산을 쓰면 비타민D 합성률이 떨어질 수 있으므로 주의합니다.
햇볕으로 생성된 비타민D는 2주일이 지나면 체내에서 절반 이상 사라지므로 규칙적으로 햇볕을 쬐는 것이 중요합니다. -
비타민D가 풍부한
식품을 섭취합니다.- 유제품 : 우유, 치즈, 뼈째 먹는 생선 등
- 생선류 : 연어, 고등어, 참치 등 지방이 많은 바다 생선
- 기타 : 달걀 노른자, 동물의 간, 영아용 조제식, 햇볕에 말린 표고버섯 등
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비타민D 보충제를
이용합니다.대한골대사학회가 권장하는 성인 비타민D 섭취량은 하루 800IU 이상으로 이에 준하는 비타민D 보충제를 3개월 이상 꾸준히 복용합니다. 특히 50대 이상이 되면 대사속도가 느려져 비타민D 합성률이 줄기 때문에 비타민D 수치를 꼭 점검해보는 것이 좋습니다.
병원에서 간단한 혈액검사를 통해 비타민D 수치를 알아볼 수 있습니다. -
비타민D 결핍을
빠르게 보충하기 위해
비타민D 주사요법을
이용할 수 있습니다.비타민D 부족시 다양한 증상 및 질환이 나타날 수 있기 때문에 정형외과는 물론 내분비내과, 가정의학과, 피부과, 정신건강의학과, 소아과 등 다양한 진료과에서 비타민D 주사요법이 시행되고 있습니다.
'비타민D 주사'로 건강해지자
비타민D의 결핍을 해결하는 효과적인 방법은 주사요법입니다.
이는 피로회복과 노화방지, 염증 및 통증 완화, 집중력 개선뿐만 아니라 피부 미백 효과를 볼 수 있습니다. 비타민D는 지용성이기 때문에 오랫동안 체내 필요량이 유지될 수 있으며, 일정 기간 주사를 통해 체내로 주입되는 비타민은 직접 세포를 자극시켜 빠른 효과를 볼 수 있습니다. 비타민D의 용량은 나이와 혈중 비타민D 수치, 원인질환이나 증상 등의 요인을 고려하여 결정하며 일정기간 추적관찰이 필요합니다. 하지만 고농축의 비타민을 신체에 주입하는 것이므로 증상이나 질환에 따라 전문의의 상담을 받은 후 치료를 하는 것이 좋습니다.